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Personal Profile |
| Name: Yu Ellen ( Sex:F) |
| Registered No: HKYA110143T |
| Nationality: H.K./China |
| Teaching Languages: Cantonese | English |
| Style of yoga: Dickson Yoga | Hatha |
| Other skills: Dickson Yoga | Hatha |
| Teaching yoga association: Dickson Yoga | Hatha |
| Qualification: yoga alliance 200 hours HKYA-ACI®200 |
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| Experience: 7-10 |
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| Description: 學習瑜伽之後我深深地感受到它能帶給我身體上的舒適、心情上的放鬆、精神上的歡暢，明白到它是男女老幼都合適的一種'運動' ，可能更合適地說它是一種'生活態度'吧。
因此很希望每個人都可以享受到它帶來的好處。
課堂方式及目的 : 以slow flow 的方式， 透過各瑜伽式子，加強肌肉的力量及柔韌度 ，從而達到加強身體淋巴排毒、血液循環、強化關節等效益、由外至內，改善呼吸、情緒、負面思考及睡眠等。
希望大家都有健康的身體去享受及分享你的人生。 |
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| (Information above is provided by the Registered Teacher. HKYA will not take any illegal liabilities on it.) |
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